Reiki und Sexualität
- Wie bewusste Berührungen, Meditation & Reiki dein Liebes- und Sexleben verwandeln (+ Video)
Möchtest du wissen wie du mit einer scheinbar kleinen Veränderung in deinem Leben dein Sex- uns Liebesleben transformieren kannst?
Hast du manchmal das Gefühl das Sex dich nicht wirklich erfüllt? Das du dich danach einfach nur leer fühlst und deiner Energie beraubt? Vielleicht so sehr das du inzwischen eine Sexuelle Unlust verspürst?
Hast du manchmal das Gefühl, das es beim Sex nur um das Erregung und Lust geht, aber weniger im Intimität oder Liebe?
In diesem Artikel mit einem ausführlichen Video zu diesem Thema (weiter unten), zeige ich dir was du ab sofort machen kannst um dein Sex und Liebesleben mehr zu genießen als jemals zuvor und welche Rolle Reiki, Meditation und Achtsamkeit spielen.
Berührungen die berühren - bewusste Berührungen
Kommen wir nun zu der Frage wie sich die Art mit der du jemanden Berühren kannst mit Achtsamkeit verändert.
Häufig sind unsere Berührung, wenn wir mit jemandem im Bett sind eher mechanisch, automatisch.
Es passiert einfach.
Gleichzeitig machen wir uns oft aber auch viele Gedanken, ob diese oder jene Berührung jetzt angebracht ist, ob wir es richtig machen oder ob wir jetzt schon soweit gehen können.
Achtsamkeit in unsere Berührungen hinein zu bringen verändert dabei vieles.
Vor allem fühlen sich Berührungen mit Achtsamkeit anders an. Sowohl für dich als auch für den oder die andere Person. Eine achtsame Berührung ist wie ein Geschenk.
Achtsame Berührungen sind liebevoller, erfüllender und intensiver als mechanisches streicheln oder liebloses rubbeln.
Doch wie kannst du jemandem und dir selbst achtsame Berührungen schenken?
Dazu eine kleine aber wirkungsvolle Übung für den Alltag:
Versuche so oft du dich daran erinnerst deinen Körper von innen zu spüren.
Schließe deine Augen und versuche z.B. deine Hand von innen wahrzunehmen.
Wenn deine Augen geöffnet sind, siehst du, das deine Hand da ist.
Doch was ist, wenn du deine Augen schließt, nimmst du dann immer noch wahr, das deine Hand da ist?
Spürst du ein Kribbeln, oder eime Wärme? Wenn nein dann versuche dies immer wieder zu üben, wenn ja dann wiederhole diese Übung so oft du kannst.
Doch am besten versuchst du nicht nur deine Hände von innen zu spüren, sondern deinen gesamten Körper.
Dies wird deine Empfindsamkeit für Berührungen und dein Bewusstheit enorm verändern. Dazu hier ein Artikel darüber wie diese Übung auch deine Wahrnehmung von Energie aufwecken kann.
Stell dir vor, das nicht nur du auf einmal deinen Partner viel liebevollere und intensivere Berührungen schenken kannst sondern auch selbst die Berührungen deines Partner viel intensiver spüren kannst. Neben dem einfachen Üben von achtsameren Berürhurungen ist auch die Akitvierung der Energie in den Händen, wie sie in einer Reiki Einweihung stattfindet eine wunderbare Möglichkeit Berührungen berührender zu machen
Innere Transformation sexueller Energie
Wir haben ein Energie, diese Energie äußert sich auf unterschiedliche Art und Weise. Je nach dem in welchem unserer Zentren, die Energie am stärksten wirkt, fühlen wir uns sexuell erregt, aggressiv oder voller liebe und Kreativität.
Tausende Jahre alte Tradition
In vielen Traditionen und überwiegend asiatischen Ländern existiert das Bewusstsein für Energie und die Arbeit damit bereits seit tausenden Jahren. Methdoen wie Qi Gong, Tai Chi, Tantra, Yoga, Meditation und eben auch Reiki helfen dabei Energie aufzuwecken und für sich und andere zu nutzen, z.B. für mehr Gesundheit, Heilung, Vitatlität, Power, Konzentration, Liebe, Sexualität, Bewusstsein, Glückseligkeit bis zur Erleuchtung.
Wir können lernen mit dieser Energie bewusster umzugehen. Wenn wir in uns Erregung spüren, können wir diese Energie einfach heraus schießen aus dem Körper, z.B. durch Sex.
Statt unsere Energie einfach ohne große Befriedigung zu verschleudern nur um eine gewisse Erleichterung zu erfahren, kann dieselbe Energie zu einem tiefen Orgasmus werden, der uns nicht nur eine kurze Erleichterung verschafft sondern tatsächlich uns mit einem länger anhaltendendem exktatischen Zustand erfüllt.
Dieselbe Energie die uns Erregung verschafft kann zu Liebe und mehr Bewusstsein werden. So die Lehre des Tantra.
Der Kern der tantrischen Lehre ist sehr simpel und einfach.
Es gibt viele wunderschöne und transformierende tantrische Methoden, doch im Kern bedeutet Tantra einfach nur ins Sex- und Liebesleben bewusst hineinzugehen.
Bewusstsein bedeutet u.a. während man Sex hat oder wenn mit jemandem, den man liebt oder sexuell anziehend findet zusammen ist, gleichzeitig auf einer Ebene zu versuchen dabei bewusst zu bleiben. Bewusst zu sein bedeutet zu beobachten was geschieht, zunächst auf Körperempfindungen zu achten, den eignen Körper zu spüren und wahrzunehmen, aber auch Gedanken und Gefühle zu beobachten.
Diese anfangs manchmal auch mühevolle Veränderung im Alltag ist wie ein Blitz im Dunkel deines Lebens. Ein unglaubliches Feuer, das mit der Zeit alle Dunkelheit in Licht verwandelt.
Achtsamkeit ist eine kleine Veränderung, die die Kraft hat innerlich alles zu transformieren.
Wut in Mitgefühl, Angst in Liebe, Zweifel in Vertrauen und Sex in Glückseligkeit. Das ist die eigentliche Bedeutung von Tantra und Energiearbeit. Auch Reiki kann bei dieser Form der inneren Transformation und Energiearbeit sehr hilfreich sein, da es dir hilft deine Energien auszugleichen, wieder in Fluss zu bringen, Blockaden zu lösen, u.a. auch sexuelle Blockaden.
Und mit ein bisschen Übung und Achtsamkeit wirst du nicht nur die körperlichen Aspekte spüren, sondern auch immer mehr deine Wahrnehmung und dein Bewusstsein für die Energie die zwischen euch kreist. Das ist eine wunderbare und sehr Erfüllende Erfahrungen, die weit über das hinaus geht, was die meisten Menschen bisher sexuell erfahren haben.
Ich kann hier leider nicht all zu sehr in die Tiefe gehen. Wenn du mehr über Tantra wissen willst, würde ich die Bücher von Osho dazu empfehlen. Natürlich kannst du auch einen Kurs oder ähnliches besuchen, aber letztlich geht es einfach darum mehr Bewusstsein in alles Aspekte deines Lebens zu bringen und somit auch für Energie und liebevolle Beziehungen in deinem Leben. Jede Form spiritueller Praxis ist dabei hilfreich. Reiki, genauso wir Meditation oder auch Tantra.
Wie Reiki Sexualität und Liebe verwandelt
Reiki Sexualität
Von vielen Teilnehmern der Reiki Ausbildung werde ich gefragt ob und wie sie Reiki in ihrer Beziehung nutzen können. Sexualität ist dabei sicher eher eines der unausgsprochenen Themem, aber warum eigentlich? Schließlich ist es doch eines der wichtigsten Dinge im Leben.
Aus meiner Erfahrung kann es sehr hilfreich sein, Reiki auch für Sexuelle Themen zu nutzen.
Schon häufiger habe ich Menschen dabei unterstützt sexuelle Blockaden zu lösen. Diese können durch frühere schlechte Erfahrungen mit Sexualität, negative Erfahrungen in der Jugend oder Kindheit oder auch durch den Umgang der Eltern mit dem Thema Sexualität entstehen. Ich würde sogar soweit gehen zu sagen, das so ziemlich jeder Mensch in unserer Gesellschaft eine ganze Reiki sexueller Blockaden hat, die durch Reiki, Meditation und andere energetische oder spirituelle Methoden mit der Zeit ganz allmählich befreit werden.
Reiki Sexuelle Unlust
Viele Gefühle und Bedürfnisse, die wir auf Grund unserer Erziehung und Bildung gelernt haben zu unterdrücken, und sie nicht zulassen konnten oder wollten. Viele Verletzungen, Scham, all das ist auch irgendwo im Körpergewebe gespeichert. Und manchmal muss erstmal einiges davon wieder gelöst werden, bevor man sich wieder freier und entspannter mit dem Thema Sex und Liebe auseinander setzen kann.
Reiki ist dabei ein enorm hilfreiches Werkzeug.
Reiki Sexuelles Begehren
So kann kann Reiki auch dabei helfen sexuelle Unlust aufzulösen und sexuelles Begehren wieder zu aktivieren. Denn all diese Themen sind immer auch mit eigenen Blockaden verbunden. Aber wie gesagt mit der Zeit ist es auch schön, wenn die Energie auch in die höheren Zentren wandert und die Sexualkraft auch noch zusammen mit Liebe und Bewusstsein ein her geht. So kann Sexualität und Liebe für dich eine völlig neue Qualität bekommen.
Fazit zu Reiki & Sexualtität
Meine Erfahrung ist auf jeden Fall das Reiki sehr hilfreich sein kann um Wieder mehr Schwung und Sex. und Liebesleben zu bringen, weil...
- durch die Reiki Behandlung entspannter ist und es einem leichter fällt loszulassen,
- durch eine Reiki Behandlung vom eigenen Partner eine tiefere Verbundenheit wiederauflebt
- Reiki leicht in eine Massage oder ein Vorspiel eingeleitet werden kann.
- durch Reiki sexuelle und emotionale Blockaden aufgelöst werden können die zu sexueller Unlust geführt haben oder zu mangelnder Nähe oder einem sich nicht auf den Partner einlassen können.
- durch Reiki achtsamere entspannendere, spürbar andere Berühurungen möglich sind. Berührungen, die man (oder Frau) nicht nur körperlich spürt, sondern die ihn oder sie auch energetisch, emotional und vielleicht sogar seelisch ganz anders berühren.